Saiba como lidar com o tilt no jogo de poker
Estudar e treinar jogadas no poker, desenvolver estratégias e dominar as regras são apenas uma parte das habilidades que os bons jogadores de poker devem ter. Para ser considerado um jogador consistente, é necessário, além do conhecimento, um bom tanto de controle mental.
Um dos maiores vilões de qualquer jogador de poker é o tilt, uma espécie de pane que acomete, mais cedo ou mais tarde, todos os jogadores — sejam eles recreativos ou profissionais. Entenda o que é o tilt e confira as dicas que nós, do Poker Apostas, preparamos para que você aprenda a lidar com ele.
O que é tilt no jogo de poker?
Se você buscar no dicionário do poker o que significa a palavra tilt, vai encontrar que é um estado mental de grande estresse durante um jogo de poker online ou presencial.
Normalmente, este estado é desencadeado por uma sequência de perdas, por uma bad beat ou por um momento de grande pressão psicológica.
Um jogador “tiltado” perde a capacidade de raciocinar friamente e, com as emoções afloradas, é incapaz de tomar decisões assertivas.
Como evitar o tilt durante um jogo de poker?
Momentos de estresse no poker são inevitáveis, e o que nos resta é aprender a lidar com as situações adversas que nos acometem à mesa de feltro, seja ela virtual ou não.
A partir de agora confira 5 importantes dicas para lidar da melhor maneira possível quando este cenário se apresentar a você.
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Aceite que perder faz parte do jogo
Você pode jogar várias e várias vezes contra ninguém menos que Daniel Negreanu, e é certo que você vai perder muitas disputas. Mas, acredite, algumas vezes ele perderá para você.
Isso significa que todo jogador, independente de seu histórico no jogo de poker, vai fracassar. E isso faz parte do jogo.
Sabemos que o poker é um jogo de habilidades mentais, mas existe, sim, uma parcela do fator sorte que pode estar a favor ou contra você. Logo, tenha em mente que a derrota é inevitável, e assim o tilt não baterá à sua porta tão facilmente.
Reconheça os gatilhos
É necessário identificar as razões que desencadeiam o tilt. Quando você perceber os primeiros sinais de irritação e descontrole emocional, se pergunte o que o aborreceu. Avalie como você está encarando o jogo e quais foram os motivos que o estão deixando exaltado.
Reconhecer os gatilhos ajudará você a criar estratégias contra eles, evitando perder o controle emocional tão facilmente.
Não subestime o poder do tilt
Sentir-se irritado em um jogo de poker é absolutamente normal, afinal, o poker é um jogo que exige muita concentração e foco, e isso pode ser exaustivo. Uma vez cansados, nos tornamos facilmente irritáveis.
Quando nos deparamos com este cenário, é imprescindível nos respeitarmos para evitar que o cansaço desperte o tilt. Acredite, você não é de ferro.
Tente distanciar-se da situação antes que você seja engolido por ela. Crie técnicas para acalmar a mente até conseguir recuperar o controle emocional.
Controle a respiração
É comprovado que controlar a respiração ajuda a aliviar os momentos de estresse. Quando você começar a perceber os sinais do tilt, respire fundo. Existem aplicativos de celular destinados a administrar o estresse, e eles nos ajudam a respirar da maneira correta e no tempo certo para dissipar a nuvem negra do esgotamento.
Alongue-se
O estresse enrijece a musculatura e causa dores físicas. Reserve uns minutinhos para alongar-se e fazer uma automassagem. Isso ajudará você a ficar mais relaxado e voltar ainda mais concentrado e disposto para o seu jogo de poker.